Visão geral dos principais eventos, retiros e actividades organizados onde os praticantes do Daiki Dojo Zen podem participar ao longo do ano.

Dia 19 de julho celebra-se o 3º aniversário do Dojo do Pinhal Novo com uma Jornada Zen. Mais informações brevemente.

Descrição do que é um sesshin, como decorre um retiro zen, quem pode participar e quais são os benefícios desta prática intensiva.

Sugestões práticas para integrar a atenção plena e o espírito do Zen nas actividades diárias, em casa, no trabalho e nas relações.

Passo a passo de uma sessão de zazen no Daiki Dojo Zen: chegada ao dojo, preparação do lugar, duração, silêncio e momento de perguntas e respostas.

Orientações sobre como ajustar a postura, a respiração e a atitude mental durante a meditação, com foco na prática tal como é ensinada pelo Mestre..